雷经理raybet

我的目标是帮助客户建立长期健康&快乐,帮助他们在他们的身体感觉更好,找到一个更高的目标。我用运动、营养、按摩,冥想实践&创意媒体如舞蹈,艺术和文学达到疗愈的身体、思想和精神。

你是否正在寻找个性化的跟健康服务或组类和社区活动,你将提供所需的支持和专业知识在你旅程的个人转变。

继续阅读找到更多关于我提供的课程和服务的信息。


跟健康会议

健康指导服务包括:

  • 纠正练习

  • 神经肌肉按摩疗法

  • 营养指导和菜单计划

  • 减压和冥想

  • 功能医学评估

点击下面来了解更多关于个人项目和定价。


禅宗区类

禅宗区类包括:

  • 气功(包括强度、可视化和呼吸的工作)

  • 注意健康(包括瑜伽、气功、力量和健康和健康教育)

  • 循环训练(高能源类是保证让你移动!重量训练,核心条件和复合运动在30秒的间隔)

  • 按摩继续教育类(包括自我保健行为,动态评估、神经肌肉治疗肌筋膜释放和能量平衡技术)

点击下面观看视频,了解更多关于禅宗带类。向下滚动以查看课程表


健康与保健类录音

录音的冬季会议所有可用6生活类,包括讲座、演示文稿和引导冥想的访问在这里购买Vimeo展示类49美元你将电子邮件的链接和密码。

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禅宗区事件

  • 按摩4 -一个原因慈善活动帮助筹集资金为人口贩卖每月举行一次的幸存者

  • 狂喜的舞蹈——一个自由运动旅行了一个专业的DJ


音频冥想

  • 音频引导冥想,格温·戴维斯和布莱斯戴尔布里奇

  • 你的大脑平静下来并连接到神圣的能量来源

  • 呼吸工作,环境音乐&双耳节拍帮助创造平静和清晰


听到满意的客户的称赞

“格温不仅帮助我变得更强壮,但给我营养建议和见解,以更好地平衡日常压力和保持健康的平衡工作与生活的挑战。她是病人,非常博学....一个伟大的老师。”——贝丝

“格温是一位杰出的健康教练,私人教练,按摩师,和健康专家!我100%满意她的知识,专业知识,和真诚的愿望,帮助个人和她通过教育人们实现他们最好的健康产品和类。达芙妮

“谢谢你成为不可或缺的工具在俄愈合和创造力。你主机的事件是拯救生命和现在在人们的生活产生积极影响!”——马克。


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狂喜的舞蹈俄

禅宗区在身心健康的连接雷竞技FIFA比赛已与俄狂喜的舞蹈。如果你正在寻找一种精神社区用音乐和舞蹈来医治,增长和支持彼此这是你的组。

每月“狂喜的舞”是一种精神体验在更大的层面上。自由式舞蹈结合每月不同主题和一些气功冥想来帮助使每个人都有相同的目标。- - - - - -约翰


看看照片类和事件

类似想法的人一起,你可以:

  • 摆脱压力和担忧

  • 更新你的精神通过创造性的媒体如舞蹈、艺术、音乐和文学

  • 你的大脑平静下来通过各种冥想实践

  • 了解实现更大的身体、情感和精神的健康通过运动、艺术和健康和健康类

  • 建立友情和支持与社区活动


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了解更多关于事件和服务提供的身心健康关系雷竞技FIFA比赛

DJ and Producer DTO interviews the Ecstatic Dance OKC team

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DJ和生产者DTO采访狂喜的舞蹈给团队

Presenters at World Tai Chi Qigong Day OKC event 2022

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主持人在2022世界太极气功日俄事件


通过知识武装自己

看看图书馆的博客文章话题从营养、锻炼、按摩、功能医学、冥想、舞蹈、艺术等等!

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