减少焦虑

你知道拿出一张纸和一支笔可以治疗吗?相信它,因为每天花时间坐下来画可以帮助缓解紧张和放松身体,同时也提供了一个洞察人们可能会下意识地感觉。

它不仅是平静的,但最近的研究表明,人们做的图纸可以揭示是影响他们负面的东西。“我曾经看一幅画的脑瘫的孩子。她把她的房子,在现实生活中有许多的楼梯,在火红的。红色象征着焦虑的房子她觉得她的身体无法浏览。”(BottomLineInc)

如何分析图纸

有几种方法可以揭示一个人的画可能意味着什么。

• 人们应该给自己足够的时间和空间来画无论出现在我的脑海里。

• 休息第二天和探索的内容和背景,甚至让别人分析它帮助退出不同的含义。

• 思考当前的情绪和人际关系,可以帮助揭示无意识感情可能抑制由于各种原因。

总的来说,人们可以意识到为什么他们感到某种方式或可能会惹恼他们通过分析图纸。图提供了一种放松方式,提供治疗帮助克服障碍的能力在人们的生活。如果你是新的图纸和想要学习更多,禅宗区在身心健康联系提供了无畏的图画课的秘密。雷竞技FIFA比赛了解更多对我们艺术课程页面