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了解肌筋膜释放

了解肌筋膜释放

肌筋膜松解术用于治疗肌筋膜疼痛综合征,通常是由肌筋膜组织的敏感或紧绷引起的。

研究表明,筋膜作为一个分布网络,可以变得受限,这需要愈合,以缓解压力和疼痛

“肌筋膜释放作用于可能导致疼痛的更广泛的肌肉网络。它试图通过释放肌肉系统的广泛部位的触发点来减少全身的紧张。”

轻触疗法

轻触疗法

研究表明,触摸疗法是有效的。不过,目前还不清楚它到底是如何工作的。许多实践触摸疗法的人提供了一个基于能量的解释,这有时被称为脉轮。

“能量”一词暗示了一种形而上学的元素。但是,轻触疗法虽然是一种替代的治疗形式,但与现代医学和科学的联系却很微弱。

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