你知道来自地球的能量可以帮助你过上更健康的生活吗?这个概念被称为接地或接地，并不比赤脚走路复杂。

绕圈就是把你的光脚放在地上。当你这样做的时候，你就和地球接触了，地球母亲被赋予了电子，这些电子通过你的脚被吸收。这就像吃了一把抗氧化剂，但它是通过你的脚。”

接地的定义是将自己的光脚放在泥土、草地、沙子或未密封、未涂漆的混凝土地面上(特别是在潮湿或潮湿的情况下)

当你接地到电子丰富的地球，交感神经和副交感神经系统的改善平衡发生。