格温·戴维斯，LMT, CFMP

MBFC和你的健康教练的创始人

运动教练

整体生活方式教练

气功老师

神经肌肉治疗师

功能医学从业者

作为一名健康教练、教练和活动协调员，我很荣幸也很感激能与我的客户一起踏上通往更健康和更充实的个人之旅!

我的故事

我在俄克拉荷马城出生长大2001年毕业，获得心理学学士学位。大学期间，我在生物心理学实验室工作，研究人格特征和高血压的发展。然而，我的兴趣转向了研究解剖学和人体运动，这吸引了我进入健身领域。我第一次成为一名团体运动教练获得Reebok Cycle, Body Pump, resistance - a - ball等认证。经过6个月的指导，我开始做私人教练在北弗吉尼亚的黄金健身房在早期,我主要关注的是减肥和训练女性跑步者但我开始发现不正确的运动方式和受伤之间的联系。这让我开始研究车身我获得了按摩文凭。我学过解剖学，运动学，还有几种按摩方法，包括神经肌肉疗法，瑞典语，深层组织，运动，触发点疗法，肌筋膜释放。我还学习了医学按摩、被动拉伸技术、身体阅读和更高层次的神经肌肉疗法。

从按摩学校毕业后，我搬到了美丽的南加州，把时间花在按摩治疗和个人培训上。我个人对营养和补充产生了兴趣，我信任的导师和朋友给了我一本书，保罗·切克写的:“如何吃、运动和健康!”我深受鼓舞我参加了CHEK学院提供的全面生活方式指导认证课程。有了这个认证，我开始明白，要想真正拥有健康的身体，锻炼不能是唯一的重点。压力、饮食、思想、呼吸和睡眠等因素都必须得到解决。这让我回到了心理学的基础训练。

2009年，我搬回俄克拉荷马州，开始通过我在加州创办的Mind and Body Fitness Connections公司，将纠正性锻炼、按摩和生活方式指导结合起来。雷竞技FIFA比赛很快，通过获得功能医学认证，我开始涉足健康业务的新领域，这帮助我更好地理解如何帮助客户找到慢性疼痛和疾病的根源。

2019年，我开始在当地的一家修道院上冥想课，在舞蹈、写作和艺术方面重温童年时光。通过这次探索，我认识到了这一点为了连接到源头，回到我们孩子般的快乐状态，我们必须进入我们的创造精神，并通过冥想让自己安静下来，这最终使我获得了气功教练的认证。由于这些发现，我开设了身心健康联系的禅区分部雷竞技FIFA比赛他的想法是创造一种氛围，让人们摆脱一天的压力和担忧。我认识到有一个地方的重要性，人们可以通过舞蹈、艺术、音乐和文学等创造性的途径来更新他们的精神，并通过冥想练习来安静他们的心灵。这些服务、课程和活动结合在一起，帮助人们在各个层面上进行治疗，并帮助他们了解如何获得更好的身体、情感和精神健康。