注意健康与生活

星期六6月3日从上午11点到下午1点

精神的房子瑜伽

15美元为1类或25美元

和我一起坐上6月3日从上午11点到下午1点发现方法来改善你的健康,学习实用的技术来增加活力。

11点12点
注意生活类

这个讲座/讨论样式类将讨论7键实现重要卫生包括:

——运动

——营养

——水合作用

——呼吸

——思想

——睡眠

——有意义的连接

12点到下午1点
注意健身类

享受运动练习哈他瑜伽和气功的形式



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