和我一起坐上6月3日从上午11点到下午1点发现方法来改善你的健康,学习实用的技术来增加活力。
11点12点注意生活类
这个讲座/讨论样式类将讨论7键实现重要卫生包括:
——运动
——营养
——水合作用
——呼吸
——思想
——睡眠
——有意义的连接
12点到下午1点注意健身类
享受运动练习哈他瑜伽和气功的形式
