客户的经历——用他们自己的话来说。

运动冥想

“我学过太极……现在是气功……哇。我认为气功是我最喜欢的新运动药物，非常感谢格温·戴维斯为社区所做的一切。”——米凯拉·海斯

不要犹豫，去预约吧

格温非常有知识，能够真正帮助人们在饮食、锻炼和动手治疗!!不要犹豫，和她预约吧。

——凯文·肯尼迪(kevin Kennedy, ND

气功能增进健康

几个月前，我在Meetup上发现了Gwyn Davis的禅宗运动课程，并对目前所学的内容感到满意。
我从精神之家瑜伽馆的周四会议开始。然后我添加了周二禅Zoom在线课程，包括访问视频库，所以我现在可以每天锻炼。
每月的“狂喜之舞”是一种更大层次的精神体验。每个月将自由风格的舞蹈与不同的主题结合起来，并加入一些气功冥想，以帮助每个人都有相同的目标。上个月，我们呼吁全球和平。
我总是在冥想的时候睡着，但是在气功中，脉轮中心被动作激活，这有助于我的能量工作，也让我保持清醒!
这对于任何寻求更好的健康和想要提高他们的氛围的人来说都是明智的一步。尽情享受吧，气功很有趣!

-学气功的约翰

杰出的健康教练

如果可以的话，我愿意给它打10颗星!格温是一位杰出的健康教练、私人教练、按摩治疗师和健康大师!我已经使用她的健康服务几年了，我对她的知识、专业知识和真诚的愿望感到100%的满意，她希望通过她的健康服务和课程来教育人们，帮助人们实现最好的自己。当我第一次见到格温的时候，我的肩膀和背部都很疼，因为我整天都在脚上工作，而且没有进行常规的锻炼。她和我一对一地合作，为我制定了一套我可以做的家庭日常活动，包括拉伸、下蹲和其他我可以自己做的运动。几周后，我感觉好多了!这些练习针对的是我需要帮助的所有领域。她还针对特定的部位提供按摩服务，每次按摩后我总是感觉好200%。如果你已经准备好掌控自己的健康，并正在寻找一个真正擅长给你最好指导的人，今天就给格温打电话吧!

——主厨Daphne

丰富的营养

我去格温那里已经有一年了。一开始，我去做按摩，现在我也在接受锻炼和健身方面的指导。和格温一起工作很好。每次去做按摩或锻炼，我都能学到新东西。她有丰富的营养和健康知识。我的手机上经常会出现格温发来的鼓励短信或有用链接——她是一位真正的专业人士，也是一位终身学习者。我期待着我的下一次访问。

——戴夫·米勒

从来没有感觉这么好

我参加了身心健康协会，和格温一起工作了3年雷竞技FIFA比赛。我是一个67岁的女性，在她的生活中从未锻炼过。和格温一起工作后，我感觉好极了。她让我慢慢起步，让我做一些我从未想过自己能做的事情。最近我去丹佛看望了我的女儿，每天都能和她一起徒步旅行。我的腿感觉很好，也不像以前那样气喘吁吁了。我感觉棒极了!我相信这是我和格温的合作。她很有耐心，和你一起工作。从不要求你做你绝对做不到的事，而是强迫你做你从未想过你能做到的事。 I am so glad I started working with her.

——雪莉·罗斯

伟大的老师

我从2016年2月开始就去格温了，我很享受那里的每一秒。自从去了格温，我不再生病，感觉更强壮、更健康。格温不仅帮助我变得更强壮，还为我提供了营养建议，以及更好地平衡日常压力和保持健康工作与生活平衡的挑战的见解。她很有耐心，而且非常有知识....一个伟大的老师。

-贝丝·汉南·波森

注重细节

格温做什么都很出色。她对细节的关注以及对肌肉群的全面了解使她能够在你需要的地方给你所需的帮助，而不浪费时间。和她交谈很有趣，在整个过程中都让你感觉很舒服。位置容易到达和清洁。没有抱怨。

——戴尔·潘道夫

和你一起工作

我是格温多年的客户。和她一起工作真是太好了。她经验丰富，非常清楚自己在做什么。最重要的是，她人非常好，真心关心每一位客户。我强烈推荐她!

-梅根·艾伯纳西

花点时间

我不是病人，尽管她很了不起，毫不犹豫地花时间回答我的健康问题。

——R.S.

处理疼痛的最佳方法

我去Gywn大概有5年了。11岁的时候，我被诊断出患有脊柱侧凸，随着年龄的增长，这对我来说成了一个挑战。我开始每个月去Gywn做一次神经肌肉治疗，结果真的很不一样。我仍然每天都带着这种情况生活，但她给了我所需的工具和知识，让我在痛苦时尝试帮助自己。我想把她推荐给任何想要保持身材的人，尤其是那些患有无法治疗的畸形，正在寻找应对疼痛的最佳方法的人!

-伊洛娜·菲尼

帮助保持健康的生活方式

“我和格温一起训练了大约2年，包括重量训练、按摩和营养。我发现这三个都是有益于我在生活的各个方面保持健康的生活方式我很高兴她能把这三者结合起来，因为我的时间有限。我想很多人肯定能从中受益，因为时间是宝贵的。格温对职业的奉献和知识给了我正确的工具，让我可以更好地照顾自己的身体和心灵。谢谢格温，你以如此积极的方式影响了我的生活。”

- Teresa Heller，舞蹈教练

经过12年的背痛，疼痛消失了

“在从背部手术中恢复的过程中，身心健康连接真的帮助我回到了生活中几乎完全没有疼痛的状态。雷竞技FIFA比赛我正在恢复运动，跑步和运动，不再担心旧病复发。在经历了2个椎间盘突出的痛苦超过10年之后，我最终选择了背部手术。虽然手术消除了我长期遭受的神经疼痛，但它并没有解决我在手术后不久开始注意到的结构/肌肉问题。手术后两年多，我对自己能做和不能做的事情仍然非常有限即使是非常简单的日常任务，如上下床、弯腰、扭转、跳跃、快速移动等。

直到我遇到格温，开始和她一起训练，我才完全意识到我身体的哪些部分是不正常的，以及/或由于多年的伤病补偿，我的身体被宠爱了这么久。她对我做了全面的评估，并结合她在多个重叠领域的专业知识，为我设计了一个锻炼计划，把核心力量和稳定性放在首位。我几乎立刻感到我的活动范围和灵活性都有了改善。我的疼痛程度在持续下降，而我的力量在持续增强。谢谢你，格温，你真的改变了世界。”

- Jarod Baker，平面设计师

转变:思想，身体，精神

“格温·戴维斯有一个全方位的治疗个人的方法。在灌输身体工作、体能训练、营养和精神直觉的同时，她为伟大的转变提供指导。格温不只是关注关注的领域，而是关注一个人生活的各个方面，以确定最适合的治疗方案，以治愈整个个人。在这么多层面上的转变似乎令人望而生畏，但格温有一种简单的风格，允许人们改变微小的事情，产生巨大的不同。现在是把握你的生活并宣称它的时候了!格温不仅帮我找回了痊愈的身体，还帮我找回了内心深处的自己。”

——卡罗尔·汉密尔顿

按摩疗法——强度大，但疗效好

如果你正在寻找一种“感觉良好，让我入睡”的按摩，那么你需要去其他地方看看。然而，如果你厌倦了打结、紧绷的肌肉让你无法毫无痛苦地移动身体，那么是时候把自己交给我找到的最有能力的人了。格温真的有一双神奇的手!

格温让我相信深层组织按摩和适当拉伸的力量。我过去收到的所有信息都让我失望。他们当时感觉很好，但我没有得到任何长期的好处。格温采取了不同的方法，利用她对身体的知识和它是如何工作的，针对你的问题区域并帮助解决它们。她还能找到你自己都不知道的痛处!在训练期间，格温每周的按摩对我的养生法和游泳、骑自行车和跑步一样重要。

格温热衷于帮助人们过上更健康的生活，这体现在她的工作中。她是一名天生的治疗师，有理解人体的天赋。虽然你可能只在一次治疗后就会感到不同，但最好的结果是在她有机会与你反复合作之后。她会了解你的触发点，在改善之前不会放松。
和格温一起按摩可不是"日间水疗"按摩。你需要集中精力呼吸，想一些开心的事情来度过困难的时刻，但最终这些都是值得的。格温会照顾好你的。事实上，你得到了最好的照顾!”

- Margaret Stewart，消防员和铁人三项运动员

从持续的颈部疼痛中恢复

“格温·戴维斯帮助我从大约两年前的一场车祸导致的颈部疼痛中恢复过来。我每周去看一次其他的按摩师，持续了三个多月，但是我和Gwyn在3次访问中得到了更好的效果。格温清楚地知道我哪里疼，以及如何锻炼身体的各个部位。她还花时间给我安排了一套锻炼计划，这极大地缓解了我的活动范围和疼痛。格温对我使用了全身疗法，因为我的疼痛是慢性的，她知道单独按摩无法治愈我，我需要按摩和锻炼相结合才能真正治愈。我和格温在一起已经一个月了，我觉得我的生活终于有希望了。格温知识渊博，关心他人，会明智地利用时间。我强烈推荐她。”

- Katryna Baker

仅仅是睡得更好

“我发现锻炼在以下方面帮助了我:增加精力和耐力一个更舒适的夜晚睡眠．＂

-安·陶普曼

装备好变得更强大

“2010年1月到5月，我是格温的客户。我最担心的是足底筋膜炎和虚弱的右肩。通过她的锻炼和日常锻炼，我已经摆脱了脚部的问题，右肩和右手臂也获得了新的力量。她对人体和肌肉的了解是惊人的。她很有耐心，总是能和你一起调整日常工作，以适应你的能力。我就可以在家继续她的课程了。很棒的经历!我从格温身上学到了很多。”

——苏珊·纽伯格

在其他方法都不起作用的情况下减轻疼痛

“我来找格温·戴维斯是因为右前臂、肘部和肩膀的慢性疼痛。我已经用了3年了。我是一个狂热的自行车手，我喜欢举重，做瑜伽(瑜伽是我受伤的原因)。所以当我开始去找格温时，我不知道该怎么想，她说的第一件事就是停止锻炼——我不认为我们会相处得很好!我错了。事实证明，我的一些练习做错了。我觉得格温创造了一个奇迹。我做了两次手术，打了可的松，吃了止痛药，甚至理疗都没有缓解。短短几周——非常愉快的几周——格温向我展示了正确的坐姿，以及如何恰当地伸展和锻炼。我认为格温·戴维斯是一个知识渊博/风度翩翩/不可思议的人。我极力推荐她。”

——布伦达·威廉姆斯